aLTRE Attivita’ 

Naturalmente Movimento

Il mio modo personale di unire l’attenzione al movimento e la sua esecuzione in ottica Feldenkrais® a esercizi di tonificazione e mobilizzazione articolare.

Unendo pratiche di ginnastica tradizionale, Tai Chi e Feldenkrais®, sperimenterai esercizi di diverse intensità sempre adattabili alla tua condizione di partenza.

Partendo da movimenti imparati nei tanti anni di pratiche sportive, fitness e Feldenkrais®, creo tante sequenze sempre adattate e a misura di ogni persona (c’è sempre un modo per adattare l’esercizio al proprio stato), per migliorare la propria condizione di benessere.

Adatto a tutte le età, consigliato insieme al corso di CAM® e IF®, per chi ha compromissioni a carico del sistema scheletrico.

Percorso nascita

Scopri la bellezza di movimenti naturali con il metodo Feldenkrais® durante questi importanti momenti della tua vita di genitore:

• preparto
• massaggio infantile AIMI
• post parto
• crescita

Sono disponibile per:

• lezioni in piccoli gruppo preparto (è anche possibile la presenza dei papà);
• lezioni individuali.